🧠 MBTIとは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、人の性格を16種類のタイプに分類する心理学的性格診断です。
「自分を深く理解したい」「人間関係をより良くしたい」という人に人気で、SNSでも話題になっています。
MBTIは4つの性格軸をもとに構成されています👇
4つの性格軸：
- ① E（外向）／I（内向）：社交的か、内省的か
- ② S（感覚）／N（直感）：現実重視か、想像重視か
- ③ T（思考）／F（感情）：論理重視か、共感重視か
- ④ J（判断）／P（知覚）：計画型か、柔軟型か
この4つの組み合わせで、16の性格タイプが決まります。
💡 MBTIの16タイプと特徴
ISTJ（責任感の塊）
- 現実的で几帳面
- 約束やルールを守る
- 組織やルーチンに強い
ISFJ（献身的サポーター）
- 思いやり深く、人の役に立つのが好き
- 周囲を支えるのが得意
- 目立たないが信頼されるタイプ
INFJ（理想主義のカウンセラー）
- 直感が鋭く、深く考えるタイプ
- 人の心に敏感で、他人のために動く
- 自分の理想を大切にする
INTJ（戦略的プランナー）
- 論理的で計画性が高い
- 自分の目標にストイック
- 静かに成果を出すタイプ
ISTP（冷静な職人）
- 実践的で問題解決が得意
- クールで分析力がある
- 1人で作業するのが得意
ISFP（芸術肌の平和主義者）
- 感性豊かで優しい
- 人に合わせるのが上手
- 自然や美しいものを好む
INFP（優しい理想家）
- 自分の価値観を大切にする
- 誠実で、人の痛みに共感できる
- 内向的だけど情熱的
INTP（知的探求者）
- 理論やアイデアを考えるのが好き
- 客観的で好奇心旺盛
- 新しい概念を発見するタイプ
ESTP（行動派の挑戦者）
- エネルギッシュで瞬発力が高い
- 現場での判断力に優れる
- 冒険やスリルを楽しむ
ESFP（ムードメーカー）
- 明るく社交的で、人を楽しませる
- 楽しいことや流行が好き
- 周囲を笑顔にする存在
ENFP（自由な発想家）
- 想像力が豊かで好奇心旺盛
- 自由を求め、ルールに縛られたくない
- 人の感情を読むのが得意
ENTP（アイデアの革命児）
- 議論好きで頭の回転が速い
- 新しいことに挑戦するのが好き
- 柔軟で発想力が高い
ESTJ（リーダー型管理者）
- 責任感が強く、組織をまとめるのが得意
- 現実的で効率を重視
- はっきり意見を言うタイプ
ESFJ（世話好きの人気者）
- 人の気持ちに敏感で協調性が高い
- 周囲の調和を大切にする
- 面倒見が良く、信頼されやすい
ENFJ（カリスマ的リーダー）
- 共感力と影響力を兼ね備える
- 周りを導き、支えるのが得意
- チームを一体化させるタイプ
ENTJ（経営者タイプ）
- 戦略的でリーダーシップがある
- 明確な目標に向かって突き進む
- 成功志向で努力家
🔍 MBTIを活かす方法
① 自分の強みと弱みを理解する
MBTIは自分の傾向を知るツール。
強みを伸ばし、弱みをカバーすることで成長につながります。
② 人間関係をスムーズにする
相手のタイプを理解すると、衝突を防げます。
- ESTJは論理的な話を好む
- INFPは気持ちを大切にする
といった違いを知るだけで、相手との距離がぐっと縮まります。
③ 仕事や進路選びに役立てる
タイプごとに向いている仕事の傾向があります。
- INTJ → 研究職・企画・戦略立案
- ESFP → 接客・イベント・エンタメ
- ISTJ → 会計・行政・事務
- ENFP → 広告・クリエイティブ・教育
🧭 まとめ
MBTIは「自分を知り、人を理解するための地図」です。
性格を決めつけるためではなく、より良く生きるためのヒント。
自分のタイプを理解すれば、
人間関係・仕事・恋愛がもっとスムーズになります。
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